지식로그

[질문] 배에 왕자 생기는 운동좀 알려주세요

조회수 147 | 2007.11.04 | 문서번호: 1231163
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.04

크런치(Crunch)상복부를단련하는대표적인복근운동입니다.윗몸일으키기와는동작이다릅니다.몸을완전히일으키지말고,복근을쥐어짜듯이상체를복근으로끌어모읍니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 배에 왕자생기는운동좀알려주세요
[연관] 배에왕자가생길수있는 운동좀알려주세요
[연관] 배에 왕자 생기게하는방법 알려주세여 주로어떤운동을해야하는지좀
[연관] 배에 왕자를 생기게하고싶은데 좋은운동과몇회하는게좋은지 가르쳐주세요
[연관] 배에 왕자 생기려면 무슨 운동을 하루에 얼마씩 몇분 동안 해야 하나요?
[연관] 왕자 생기는법좀 기간도알려주세요
[연관] 배에 왕자생길려면 무슨운동과 그운동을 하루에 몇개씩 몇일정도하면생기나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?