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[질문] 배에 왕자를 만들기에 좋은 운동이뭐죠?

조회수 30 | 2008.09.27 | 문서번호: 5339334
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.27

하복근운동법 윗몸일으키기 상복운동으로식스팩운동은의자나 테이블에 등을 대고 누운후에 다리를 위 아래로 와따가따 하는것이 있습니다.

[무물보AI]
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