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[질문] 달리기랑 빠르게걷기중에 유산소운동으로 더좋고 살 잘빠지는건 뭐예요?

조회수 233 | 2007.05.02 | 문서번호: 4592
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.02

빠르게걷기가달리기보다지속적으로더오래할수있고관절에무리도없으면서지방연소에도더욱도움이된답니다.

[무물보AI]
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