지식로그

[질문] 달리기줄넘같은 유산소운동할껀데살이제일잘빠지는시간대좀알려주세요

조회수 141 | 2008.07.04 | 문서번호: 4126056
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

시간대는 없구요~ 그냥 아무때나 하셔두 돼요^^ 공복일때 하면 더좋겠죠~ 유산소운동은 30분~1시간정도 하셔야 효과가 있답니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 달리기같이 전체적인유산소운동 여러가지좀알려주세요. 달리기처럼볼살잘빠지는운동
[연관] 유산소운동하지않고다리살빼는법좀알려주세요
[연관] 달리기와줄넘기중에살이더잘빠지는운동
[연관] 달리기랑 빠르게걷기중에 유산소운동으로 더좋고 살 잘빠지는건 뭐예요?
[연관] 달리기빨라지는방법이나운동좀알려주세요
[연관] 유산소운동 달리기 줄넘기등등 해도 얼굴살빠지나요?? 그외 운동들도 추천해주세요
[연관] 한달안에 다리살쫙빼는운동좀알려주세요 볼살도요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?