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[질문] 달리기와줄넘기중에살이더잘빠지는운동

조회수 22 | 2011.03.14 | 문서번호: 16094712
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

60kg의사람이보통강도로30분달리기를할경우221kcal소모,60kg의사람이보통강도로30분줄넘기할경우315kcal소모됩니다.줄넘기가좀더칼로리소모됨.

[무물보AI]
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