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[질문] 달리기같이 전체적인유산소운동 여러가지좀알려주세요. 달리기처럼볼살잘빠지는운동

조회수 77 | 2012.10.03 | 문서번호: 19206843
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.03

걷기,등산,런닝머신,자전거타기가 있습니다. ^^ 유산소운동하셔서 지방연소하시면 전체적으로 몸의 군살을 빼는데 효과적입니다. 볼살도 당연히 빠지구요^^

[무물보AI]
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