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[질문] 달리기빨라질라면무슨운동을해야하는지정확히좀알려주세요!!^^

조회수 18 | 2009.03.21 | 문서번호: 7528067
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

철봉, 팔굽혀펴기, 실내 자전거 타기. 웨이트 트레이닝 등등으로 체력을 길러야 합니다 모래주머니차고 스피드를 위해 필요한 근력운동을 해야합니다

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