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[질문] 달리기빨라지려면어떤운동해야하나염

조회수 58 | 2007.11.22 | 문서번호: 1407989
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

^^ 심폐지구력을 높히기 위해서 줄넘기나 조깅을 하시는게 좋을것 같네요!^^물론 다리근육을 단련시키기위한 보조운동을 하시면 더 좋을것 같구요!!^-^

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