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[질문] 달리기를빨리뛸라면무슨운동을해야하나요

조회수 16 | 2010.11.02 | 문서번호: 14655400
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.02

육상과 병행하기 좋은 운동으로는 스쿼트 같은 하체 운동과 비하인드 넥 프레스 같은 어깨 운동을 해주시는것이 좋습니다.

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