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[질문] 달리기잘하려면어떤보조운동을해야돼냐

조회수 37 | 2010.12.24 | 문서번호: 15259723
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.24

달리기잘하시려면기본동작이앉았다일어나기반복입니다. 그리고발도잘주물러주시고발에있는피로를 억제해주세요 그런다음제자리뛰기연습을하신후본격적으로연습을

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