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[질문] 근육1키로를만들려면얼마나운동을해야하나요??

조회수 327 | 2007.07.27 | 문서번호: 458840
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.27

1키로짜리로는근육만들기힘듭니다.1키로2개보다는그냥4키로1개로왼쪽오른쪽번갈아가면서하는것이낫습니다.1키로짜리를팔고다시구입하는것을권하구요

[무물보AI]
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