지식로그

[질문] 근육을만드려면 몇일동안을주기로 운동을해야하나요

조회수 84 | 2010.08.19 | 문서번호: 13776587
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.19

복근-윗몸일으키기를하면서소리를지르거나노래를하게되면옆에있는근육에군살까지빠지고배에는자연스럽게복근이만들어집니다^^물론식사조절도하시구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육이 생기려면 하루정도씩은 운동을 쉬어주는것이도움이되나요?
[연관] 근육운동을 하루만 쉬고 해도 되나요
[연관] 근육운동을 이틀에한번씩해야좋은가요?
[연관] 근육주사를하루에두대씩일주일간맞으면?
[연관] 근육을만들려면어떻게해야되죠?
[연관] 근육생기려면어떤운동을해야해요?
[연관] 근육 을만들기위해선 어떤운동을하면좋을까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?