[질문] 근육운동을 이틀에한번씩해야좋은가요?

근육 운동은 이틀에 한 번 정도 하는 게 좋으며 쉬지 않고 근육 운동을 하면 근육에 피로만 쌓이니 주의하는게 좋다고 합니다.열심히운동하셔서 몸짱되세요.