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[질문] 지금이새벽인데 불면증이있어서요 지금당장 잘수잇는좋은방법!!

조회수 212 | 2008.08.05 | 문서번호: 4587171
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

1. 아주 지루한 책을 읽는다. 2.뜨거운 차를 한잔 마신다. 3. 미지근한 물로 샤워한다. 4.무엇인가 먹는다. 그럼 식곤증이오겠죠^^ 5.가벼운 스트레칭

[무물보AI]
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