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[질문] 불면증이에요ㅜㅜ간단하게해서잠잘잘수있는방법좀가르쳐주세용!

조회수 347 | 2009.12.14 | 문서번호: 10811166
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.14

불면증환자의경우불면에대한걱정과불안이많아오히려불면이악화되버려요잠자는것에대해신경을쓰지마시고따뜻한우유한잔마시고주므시면효과가있다고하네요!

[무물보AI]
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