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[질문] 지금 잠을 못자고있어요 불면증같아요 어제도 밤샛는데 어떠케하저 빨리답점

조회수 40 | 2009.11.11 | 문서번호: 10398125
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.11

잠을자기전에운동을하고자시면몸이피곤해져서잠이금방옵니다,잠이들지않을때공부를하시면피곤해져서잠이오기도합니다.우유를먹고자도잠이잘와요

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