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[질문] 이제빨리잠이와쓰면좋?N네ㅠㅠ불면증인가바ㅠㅠ수면제를먹어야하나

조회수 36 | 2010.08.03 | 문서번호: 13572227
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

잠이 안올때 시계를 숨기세요.시계소리에 더 잠이 안올 수 있어요. 따뜻한 목욕물에 몸을 담그면 잠이 잘온다고 하고 따뜻한 우유한잔도 도움이 된답니다.

[무물보AI]
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