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[질문] 단기간에최대한운동으로살빼는방법좀

조회수 232 | 2007.07.26 | 문서번호: 457206
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

식사량1/3로줄이기,6시이후는금식(물조금만)훌라후프(하루60분이상),줄넘기(일1000회정도)반복이좋고꾸준히하길~그리고,걸을땐조금빠른걸음도도움이된답니다~^^

[무물보AI]
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