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[질문] 살단기간에 제일잘빼는운동방법

조회수 73 | 2008.04.19 | 문서번호: 3179785
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.19

세끼식사비율을3;2;1로줄이시구요,포만감이높은음식(도토리묵,미역등)드시고요,빨리걷기를30분이상날마다하시면도움이될것입니다.

[무물보AI]
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