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[질문] 단기간으로살빼기좋은운동

조회수 22 | 2011.01.08 | 문서번호: 15409099
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.08

단기간살빼는법은줄넘기,넓이뛰기,높이뛰기등점프를많이하셔야됩니다~보통걸음으로자연스럽게1시간내지1시간20분은걸어야합니다~중간에쉬는시간이없어야합니다

[무물보AI]
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