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[질문] 복식호흡법좀알려주십셔~!

조회수 70 | 2008.08.04 | 문서번호: 4568976
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

숨을 들이마실때 배를 최대한 부풀리고,반대로 숨을 내쉴때 배를 최대한 홀쭉하게 하시는게 복식호흡법입니다.

[무물보AI]
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