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[질문] 복식호흡법알려주세요~

조회수 202 | 2008.02.05 | 문서번호: 2307706
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

'복식호흡'은 배로호흡을 더길게 더깊게 끌어가는 것입니다.코로 숨을 최대한 들이마셔서 배를 빵빵하게 하고 어깨와 가슴은 움직이지 않도록합니다.^_^

[무물보AI]
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