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[질문] 복식호흡하는법좀알려주세요~!

조회수 10 | 2011.02.06 | 문서번호: 15727808
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

복식호흡의방법은코로숨을최대한들이마셔배를빵빵하게채워야함.명치부분과배부분에공기를집어넣으시고숨을최대한참으셔서천천히내뱉어야함.

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