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[질문] 다이어트효과볼려면걷기하루에몇분이좋아요?!그리고그냥걷는게살잘빠지나요?!허벅지살

조회수 190 | 2008.07.18 | 문서번호: 4332902
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

그냥걷는것도물론살이빠지지만빨리걷기가훨도움이많이되요파워워킹이라고팔도앞으로크게저으시면팔둑살도빠져요걷기20분후면지방이타기시작해최소1시간걸으세요

[무물보AI]
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