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[질문] 그럼 빨리걷기로 하루 얼마정도하는게좋고 얼마나해야 다이어트효과를보나여ㅜ

조회수 19 | 2011.06.07 | 문서번호: 16834393
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

40분부터 시작하셔서 최대 1시간 30분을 넘기지 마세요.한달은 해야지 효과본다고합니다^^ 그리고 식이요법병행하셔야큰효과볼수있음^^

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