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[질문] 다이어트공있자나여큰공 그걸로어케운동하는건가요

조회수 50 | 2007.07.22 | 문서번호: 429226
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

다이어트공은 고무로 그위에 올라서서 중심을 잡아주시면됩니다일어서서가아니라엎드려서다리를들어주시거나누워서팔과다리를들어올리신은것도 좋겠네요^^

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