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[질문] 다이어트를하는데요집에서운동을하려는데어떤걸얼만큼해야될까요??

조회수 26 | 2010.07.12 | 문서번호: 13302732
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.12

아파트 사신다면 계단오르내리기를 하시는것도 좋구요! 줄넘기, 훌라후프 등도 좋습니다.^^ 하루 1~2시간이 적당할것 같네요^^

[무물보AI]
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