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[질문] 유산소운동이랑무산소운동이랑어떻게구분하나여

조회수 72 | 2008.07.14 | 문서번호: 4277193
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

유산소운동은편안한 호흡을지속하면서할있는운동/예-걷기오리달리기자전거/무산소운동힘이들고숨이차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동/예역도100미터달리기

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