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[질문] 유산소운동과무산소운동의구분하는기준?

조회수 28 | 2010.04.13 | 문서번호: 12270024
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

유산소운동은 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동. / 무산소운동은 힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동.

[무물보AI]
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