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[질문] 유산소운동과무산소운동에는어떤게있나요???ㅠ

조회수 17 | 2010.09.18 | 문서번호: 14134034
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.18

유산소운동에는걷기,조깅,달리기,자전거,에어로빅,스키,수영,스케이트등이있구요.무산소운동에는아령,팔굽혀펴기,푸쉬업,윗몸일으키기등이있습니다.

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