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[질문] 체력을 한달잡아서 괴물체력 만들려는데 도움되는 운동 추천해주세요 고2입니다

조회수 205 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183349
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

줄넘기, 수영, 웨이트트레이닝, 달리기 가있습니다. 웨이트트레이닝은 단시간에 몸매만드실때유리하구요 수영은 적당히 골고루 만들어줍니다.

[무물보AI]
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