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[질문] 체력을 기르기 좋은운동

조회수 96 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220327
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

체력을높이는체력운동으로는바벨,아령등과같은웨이트트레이닝,조깅같은유산소운동,수영,단거리달리기,윗몸일으키기,등산,사이클링등다양해요

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