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[질문] 체력높여주는 운동어떤게있나요

조회수 166 | 2007.10.05 | 문서번호: 973692
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.05

체력이 좋아지는데에 있어서 헬스가 제일 좋지만 단조로운건 사실입니다. 그래서 유도를 추천합니다 스트레칭과낙법,힘을 기술적으로쓰는운동이기때문입니다^^

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