지식로그

[질문] 체력에 도움되는 운동좀 추천해주세요 (예:줄넘기)

조회수 47 | 2013.07.26 | 문서번호: 19705978
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.26

걷기, 달리기, 수영 등 유산소 운동이 체력에 도움이 되는 운동입니다. 유산소 운동을 함으로써 기초 대사량을 높이는 효과를 볼 수 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 체력을 기르기에 좋은 운동 추천해주시면 감사하겠습니다
[연관] 줄넘기나 달리기처럼 체력기르기에 좋은운동 알려주세요 (근력운동제외)
[연관] 체력을 한달잡아서 괴물체력 만들려는데 도움되는 운동 추천해주세요 고2입니다
[연관] 체력을 기르기 좋은운동
[연관] 체력운동에 좋은거좀알려주세요
[연관] 체력을 기를 수있는 간단한 운동을몇가지 알려주세요
[연관] 체력기르는 운동 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?