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[질문] 줄넘기나 달리기처럼 체력기르기에 좋은운동 알려주세요 (근력운동제외)

조회수 78 | 2009.09.14 | 문서번호: 9685395
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.14

자전거타기,수영,걷기,뛰기 등등의 운동이 있습니다. 모두 채력도 기르고 살도 빠지고 하니 일석이조에요. 이용해 주셔서 감사합니다. 즐거운 하루 되세요 !

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