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[질문] 아령5k 양손으로 하는거랑 팔굽혀펴기랑 뭐가살잘빠지고뭐가힘을더기를수있나요??

조회수 71 | 2008.07.06 | 문서번호: 4151924
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

음.. 둘다 하는게 더 좋을겁니다 아령은 팔근육 팔굽혀펴기는 팔근육+뱃살등등 다 해결되죠 .. 거기에 윗몸일으키기도 하시면 더좋은효과를보실겁니다 ^^

[무물보AI]
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