지식로그

[질문] 아령5k 양손으로 하는거랑 팔굽혀펴기랑 뭐가살잘빠지고뭐가힘을더기를수있나요??

조회수 71 | 2008.07.06 | 문서번호: 4151924
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

음.. 둘다 하는게 더 좋을겁니다 아령은 팔근육 팔굽혀펴기는 팔근육+뱃살등등 다 해결되죠 .. 거기에 윗몸일으키기도 하시면 더좋은효과를보실겁니다 ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령이랑 팔굽혀펴기를하는데 하루에둘다하는게낮나요 아님 다?게?
[연관] 아령없어손쉽게할수있는팔뚝살빼기운동은뭐가있나요??
[연관] 아령으로어떻게운동해야지 팔둑살많이빠지나요??
[연관] 아령이랑팔굽혀펴기만할건데그것도그런가요? ID:mind52
[연관] 아령들고하는거말고팔뚝살빼는법??
[연관] 아령으로헛둘헛둘들었다놨다 하면손하고팔 힘세져요??? 팔씨름더잘하게되죠???
[연관] 아령으로팔뚝살을뺄때 몇분동안 해야되나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?