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[질문] 아령으로헛둘헛둘들었다놨다 하면손하고팔 힘세져요??? 팔씨름더잘하게되죠???

조회수 26 | 2010.08.25 | 문서번호: 13847999
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

아령운동이가장좋은방법이구요다음으론팔굽혀펴기가 좋습니다 주먹쥐고팔굽혀펴기하세요 팔힘도 쌔지고 주먹도균형이잡힙니다 그럼좋은결과있길바랍니다^^

[무물보AI]
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