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[질문] 아령들면 팔씨름쎄지나요???ㄴ

조회수 21 | 2009.07.19 | 문서번호: 8950249
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

팔목강화운동은아령과팔굽혀펴기주먹쥐고하기입니다.이2가지만꾸준히몇달간하시면님은팔씨름의제왕이되있을거에요.물론꾸준히해야한다는거아시죠^^

[무물보AI]
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