지식로그

[질문] 팔뚝굵어지려면어떤운동과음식을먹어야되져? 지식맨도와주시와요

조회수 53 | 2008.06.29 | 문서번호: 4056674
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.29

덤벨얼터네이트컬:상완근발달 천천히최대한집중하며동작팔꿈치를옆구리에붙임바벨리버스컬:상완근발달효과 손등을위로향하면상완부에보다강한자극을준다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝굵어지는방법과음식좀알려주세요
[연관] 팔뚝굵어지려면 무슨운동을어떻게해야하나요?
[연관] 팔뚝이굵어지려면무슨운동을해야하나요
[연관] 팔뚝두꺼워질려면무슨운동과음식은뭐먹어야되나요?
[연관] 팔뚝좀굵어지고싶은데 집에서무슨운동을해야할까요
[연관] 팔뚝굵어지는운동이랑어깨넓히는운동좀 집에서할수있는걸로
[연관] 운동해서팔뚝좀굵어지고싶은데요,근육잘붙는음식좀알려주시고 팔뚝두꺼워지는방법좀알
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?