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마른체질가슴근육 얼마나걸리나요
조회수 403 | 2008.06.25 | 문서번호: 4007087
전체 답변:
[지식맨]
2008.06.25
열심히만한다면한달내에도가능합니다. 대신상당한무리가따르지요.상한선을 높혀서웨이트를하고꾸준하게한다면충분히가능합니다.적어도3개월이면윤곽은잡힙니다.
[무물보AI]
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