지식로그

[질문] 마른체형새가슴 단백질음식 운동추천

조회수 38 | 2011.05.30 | 문서번호: 16767734
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.30

닭가슴살,채소,계란등을드시며 윗몸일으키기 (상복부),누워서 다리들어돌리기,앉아서 다리들어올리기(하복부),아령,푸쉬업등을 꾸준하게 해주시는게좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 마른체질가슴근육 얼마나걸리나요
[연관] 마른체형 남자의 가슴근육키우는방법!
[연관] 마른체형 남자 팔허리 하체근육 일상에서 만드는 운동법좀 알려주세요
[연관] 남자 가슴근육 만드는 운동
[연관] 마른사람이 가슴근육키우는법
[연관] 마른사람가슴운동법여러개알려주세요집에서간편하게할수있는거
[연관] 좋은가슴 운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?