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[질문] 마른체질은 운동을해도 근육이잘붙지않나요?

조회수 54 | 2009.11.04 | 문서번호: 10299965
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.04

체중이적게나가는사람들은근육발달이더디기때문에살을찌우시는게급선무이십니다올바른탄수화물섭취와함께운동을해주세요.탄수화물들어있는식품으로는쌀,보리,밀

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