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[질문] 마른체질인데요 무슨운동을 어떻게해야 근육과 살이 붙을까요?

조회수 85 | 2008.06.06 | 문서번호: 3744840
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.06

체질상 살이 안찐다면 고단백질 식품을 중심으로 규칙적인 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 그리고 근육운동을 통해 체중유지를 할수 있습니다.

[무물보AI]
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