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[질문] 마른체질의 사람들은 운동을 열심히해도 근육이 잘만들어지지 않는다는게 사실인가요?

조회수 17 | 2011.08.19 | 문서번호: 17392721
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

체중이적게나가시는분들은근육의발달이더디기때문에우선체중을늘려주시는게급선무입니다.탄수화물과단백질음식을많이드세여.비타민도많이섭취해야합니다

[무물보AI]
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