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[질문] 팔뚝살 빼는 스트레칭이나 운동 알켜주세요 팔흔드는거 같은거 말구요ㅎ

조회수 115 | 2008.06.20 | 문서번호: 3938312
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.20

양발을 벌리고 서있는 상태에서 뒤로 양손을 깍지를 껴주세요 그리구 최대한 위아래로 왔다갔다 반복해주세요^^

[무물보AI]
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