지식로그

[질문] 팔뚝살 빼는 운동

조회수 125 | 2008.04.17 | 문서번호: 3153896
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.17

1무릎을꿇어앉고등을쭉편뒤양손을무릎으로얹는다.2호흡을들이마시면서양팔을등뒤로보내고깍지를낀다.3이때어깨를최대한뒤로빼고양속바닥은붙인다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살 빼는 운동뭐가 있나요?.?
[연관] 팔뚝살빼는 운동법
[연관] 팔뚝살빼는 운동법
[연관] 팔뚝살빼는 운동!!
[연관] 팔뚝살 빼는 효과적인 운동
[연관] 팔뚝살빼는데 직빵인 운동
[연관] 팔뚝살을 빼려면 어떤 운동을 어떻게 해야하나요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?