지식로그

[질문] 팔뚝살빼는 운동법

조회수 46 | 2010.01.23 | 문서번호: 11313642
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

1.손바닥이 앞을 보게 하여 덤벨(아령)을 잡는다2.팔꿈치를 옆구리에 붙인다.3.덤벨을 말아 올린다. (팔꿈치 절대 고정)4.천천히 원래 위치로 돌아간다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔뚝살빼는 운동법
[연관] 팔뚝살 빼는 운동
[연관] 팔뚝살빼는운동법
[연관] 팔뚝살빼는운동법
[연관] 팔뚝살빼는운동법
[연관] 팔뚝살빼는운동법
[연관] 팔뚝살빼는운동법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?