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[질문] 런닝머신40분씩매일타면 어느정도해야둘레가2센치정도줄까요

조회수 57 | 2008.06.19 | 문서번호: 3935074
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

어디 둘레인지지 모르겠지만 허리기준으로 2센티면 런닝머신(6KM정도 속도로 걷기)기준으로 2달 정도면 가능합니다. 단, 운동했다고 식사를 많이 하면 무효

[무물보AI]
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