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[질문] 런닝머신 30분뛰는것과 같으려면 줄넘기는몇번이나해야 하나요

조회수 17 | 2012.01.03 | 문서번호: 18239942
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

런닝머신 30분뛰는것 180칼로리이며 줄넘기는 삼십분동안 하면 315칼로리소모입니다(보통빠르기로요^^) 줄넘기15~20분정도하시면 비슷할듯하네요

[무물보AI]
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