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[질문] 런닝머신을30분보통으로달리면몇칼로리가소모되나요?

조회수 66 | 2009.12.28 | 문서번호: 10980387
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

사람에따라서다르기는합니다만보통체격에님의정도를걷는다면대략200칼로리정도소모됩니다.9cal가1g정도체중을늘리게되니까약22g정도빠진다고보시면됩니다.

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